m3 Hotels & Residences
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Ouverture janvier 2021

Arrivée M3 hotel prince geneve
Arrivée
01
-- 2019
Départ M3 hotel prince geneve
Départ
02
-- 2019

chambres & suites

M3 hotel prince geneve
Chambre Standard
14 à 18 m² de cocooning
M3 hotel prince geneve
Chambre Business
18 à 26 m² de pur bonheur
M3 hotel prince geneve
Chambre Exécutive
23 à 29 m² de sérénité
M3 hotel prince geneve
Suite Junior
31 à 39 m² de pur confort

Services

Boire & Manger

La Conciergerie

Services m3

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Situation

Trucs & astuces

Pourquoi dormir ?

Durant le sommeil, le cerveau trie les informations accumulées durant la journée et évacue les tensions émotionnelles. Les cellules corporelles se renouvellent, les muscles se développent, le corps produit des protéines et du sang neuf. 
Source : Guide sommeil Helsana 2018

Trucs pour faciliter le réveil

  • ouvrir les yeux
  • choisir le Pont de la rivière Kwaï sur votre smartphone
  • regarder l’heure
  • dormir avec les rideaux entrouverts
  • être le premier au petit déjeuner

Trucs pour faciliter le sommeil 

  • compter les moutons 
  • lire une histoire de princesses (ou de chevaliers) 
  • penser à quelque chose d’agréable, genre être
    une truite qui nage dans un torrent
  • avoir une chambre fraîche ou dormir avec un glaçon
  • boire une tisane et manger une biscotte (pas dans le lit la biscotte)

Cinq tisanes pour bien dormir

  • camomille
  • fleur d'oranger
  • passiflore
  • tilleul
  • valériane